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考试综合症概述

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“考试综合症”是指考试前精神过度紧张,出现失眠、头痛,参加考试的时候头脑发胀、心跳过速,手脚不自主地颤抖,口干舌燥,出汗多等症状,严重者甚至两眼发黑,发生昏厥。主要是由于精神压力太大,过于紧张,同时也不适应考试环境,考前准备不充分,对考试信心不足,有一种恐惧的心理,当然也与本人的性格、体质有关系。对平素有“考试综合症”的人,应加强体质锻炼,增强身体素质,考前保证睡眠,以便在考试时更好在发挥出自己应有的水平。

更多>>考试综合症预防保健

考试综合症要怎么克服?
  考试综合症宝宝 指在考试前或考试时,出现较为严重的紧张恐惧,如面色潮红、全身出汗、两手发抖、心悸胸闷、头晕头胀、注意力涣散、思维迟钝。那...[阅读全文]
发表于 2014-07-25 20:50:15

更多>>考试综合症治疗指导

考试综合症的临床治疗指导方法有哪些
  对于学生而言,考试就是家常便饭,而对于一个临近大考的学生的来说,考试也许是最为有效的检测自己实力的办法了。但是,出于对成绩的渴望,不想让...[阅读全文]
发表于 2014-08-07 16:29:50

更多>>考试综合症基本常识

什么被称为考试综合症?
  最近,常常听起朋友在讨论考试综合症,现在越来越多的青少年患上了这种疾病。但是我却对考试综合症这种疾病了解的不太清楚,相信有很多朋友也和我...[阅读全文]
发表于 2014-07-27 13:05:40

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